Niveau 1: Initiation

Le premier contact avec le kayak de mer

Apprenez les techniques de base de la navigation et le kayak de mer dans un cadre idyllique comme Es Grau est certainement le meilleur endroit pour commencer Menorca dans la technique et le monde du kayak.

Il est un cours conçu et destiné à tous ceux qui veulent commencer à naviguer avec kayak de mer dans des conditions d’eau calme. Avec ce cours, nous allons apprendre les techniques de base pour pagayer avec efficace et faire des manœuvres. Aussi, nous apprenons à sauver un compagnon qui a renversé dans l’eau profonde.

On y apprend:

  • Les origines du kayak de mer ainsi que les différents types de kayak.
  • Les parties du kayak et l’équipement de navigation.
  • Comment maitriser un kayak et la position correcte pour pagayer.
  • Comment porter un kayak et embarquer et débarquer depuis la plage ou depuis un ponton.
  • Les phases du pagayage, l’accent étant sur la rotation du tronc (coup de pagaie de propulsion).
  • La conduite : mouvements circulaires et freiner en pagayant.
  • Pagayer en arrière
  • Déplacement latéral de rapprochement.
  • Secourir un compagnon dans l’eau profonde.


Les tarifs:

– 65 €: prix par personne / groupe de 2 personnes ou plus
– 90 €: prix par personne / 1 personne


Dates et horaire:

Consulter

J’ai besoin de savoir

  • Age minimum: 12 ans (les mineurs seront accompagnés par un adulte).
  • Il est nécessaire de réserver à l’avance (minimum 24 heures).
  • Se présenter 20 minutes avant le commencement de l’activité.
  • Il n’est pas nécessaire d’avoir de l’expérience en kayak.
  • Il faut savoir nager

J’ai besoin de prendre

Maillot de bain, t-shirt synthétique ou en lycra pour la navigation, casquette, lunettes solaires, cordon pour ne pas perdre les lunettes, chaussure aquatiques (chaussons ou bottillons pouvant être mouillés), crème solaire, eau, serviette, vêtements de rechange

images du cours

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NIVEAU II

La sécurité

NIVEAU III

Stage avancé

ESQUIMAUTAGE

Le vrai auto-sauvetage

65€ / placeTarif

4 Heures Durée

RÉSERVER

Il est nécessaire de réserver à l’avance.

Se présenter 20 minutes avant le commencement de l’activité.

Difficulté:
Débutants

Groupes:
5 personnes maximum, 2 minimum.

Point d’accueil:
Es Grau (Maó)
C/ Tramuntana 9

Les prix comprennent:

  • Moniteur
    Assurances
    Equipment: kayak de mer, gilet de flottaison, jupette et pagaie.

Lieu

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