Ruta de 4 dies

• Dificultat mitjana: La ruta té un nivell fàcil. Tanmateix, el mitjà pot ser una mica més exigent per les condicions climatològiques com vent, etc.
• Grup mínim de 2 persones i màxim de 12.
• No cal tenir experiència amb el caiac.
• Condició física: Es requereix una condició física normal per dur a terme aquest viatge i ganes de realitzar una ruta en un entorn natural.
• Edat mínima: 14 anys. Tots els menors de 18 anys hauran d’estar acompanyats pels seus pares o tutors legals.
• És obligatori saber nedar.

• Utilitzem caiacs de mar, tipus travessia (tancats) per a les nostres rutes guiades de diversos dies. Aquest tipus de caiac és l’adequat per a viatges de diversos dies, més eficients, dissenyats per a la navegació de diverses hores i amb tots els elements de seguretat inclosos (compartiments estancs integrats, línia de vida, materials resistents)
• Armilles còmodes i específics de caiac de mar, homologats per la UE.
• Cobrebanyera de nylon.
• Pales específiques de travessia en caiac de mar, amb culleres asimètriques lleugeres i eficients.

• Roba de navegació.
• Roba seca.
• Sac i estoreta. Es poden llogar al nostre centre.
• Elements de protecció solar (gorra, ulleres de sol amb cordó per no perdre-les i protecció solar).
• Elements d’higiene personal no agressius amb el medi ambient.

Durant la travessia farem una dieta energètica i reconstituent, adequada per a les condicions de l’activitat.

Els menús que oferim durant la ruta són variats i saludables, basats en la dieta mediterrània i elaborats pels nostres guies, amb un toc casolà. A més incloem productes típics elaborats a Menorca.

Una llista orientativa és:

• Esmorzar: fruita, pa, embotit, cafè, te, llet, mel, melmelada i muesli.
• Dinar: amanides de llegums (llenties, cigrons, etc.) amb tomàquet, tonyina, pastanaga, blat de moro …
• Sopar: Plat calent com pasta fresca amb formatge, quinoa amb verdures, arròs amb mandonguilles …

Adaptem els nostres menús a dietes especials (vegetarians, celíacs, etc).

Aquesta aventura té un esperit de col·laboració i treball en equip, on valorem sobretot el bon humor, el bon ambient i la tolerància cap als companys. El/la guia dirigirà totes les tasques comunes com ara preparar el menjar i muntar el campament “de pernocta” que es farà entre tots. Algunes tasques, com la càrrega del vehicle, la preparació del pícnic, la compra o altres tasques que siguin necessàries, es realitzaran a parts iguals entre tots els participants, inclòs el guia.

• Monitor-guia titulat.
• Material: caiac de mar, armilla, pala, cobrebanyera, 2 bosses estanques de 15l.
• Dinar: 3 àpats diaris: esmorzar, dinar i sopar.
• Aigua
• Material col·lectiu: tendals de pernocta i material de cuina.
• Assegurances: responsabilitat civil obligatòria i accidents durant l’activitat.
• Transfers del punt de trobada al nostre centre i viceversa (primer i últim dia).

• Nit/s en allotjament.
• Menjars: l’esmorzar del primer dia i el sopar de l’últim dia.
• Estris personals de cuina (coberts, plat / bol i tassa / got).
• Qualsevol supòsit no especificat a l’apartat ‘Inclou’.

• Per formalitzar la reserva cal fer un pagament del 20% del preu total de la ruta per persona. Aquest pagament es pot fer via on-line.
• Pots consultar les nostres condicions de contractació i política de cancel·lació.