Nivel 1: Bautizo

Nivel 1: Bautizo
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Mar

El primer contacto con el kayak de mar. Aprende las técnicas básicas de navegación en kayak de mar y en un entorno idílico como es Es Grau, sin duda el mejor lugar de Menorca para iniciarse en la técnica y el mundo del kayak.

Es un curso pensado y dirigido a todas aquellas personas que quieran iniciarse en la navegación con kayak de mar en condiciones de aguas tranquilas. Con este curso aprenderemos las técnicas básicas para conseguir un paleo eficiente y paladas de maniobra. También aprenderemos a rescatar a un compañero volcado en aguas profundas.

¿Qué aprenderemos?
– Los orígenes del kayak de mar y los diferentes tipos.
– Partes del kayak y conocer el material de navegación.
– Saber regualar el kayak y posición correcta de paleo.
– Portear el kayak, embarcar y desembarcar en playa y en un muelle.
– Fases del paleo incidiendo en la rotación del tronco (palada de propulsión).
– Paladas de conducción: paladas circulares y palada ded frenada.
– Retropaleo (marcha atrás).
– Desplazamientos laterales de aproximación.
– Rescatar a un compañero en aguas profundas.

Duración: 4 horas
Precio: 65 €/persona
* Es necesario reservar con antelación.
* Presentarse 20 minutos antes del inicio de la actividad.

Fecha: Consultar
Dificultad baja
Grupo máximo de 5 personas y un mínimo de 2
No es necesario tener experiencia con el kayak.
Edad mínima: 12 años (menores: acompañados por un adulto)
Saber nadar

Bañador, camiseta sintética o licra para navegar, gorro, gafas de sol, cordón para no perder las gafas, calzado acuático (escarpines o calzado que se pueda mojar), protección solar, agua y toalla. Ropa de recambio.
Monitor
Material específico: kayak de mar, chaleco, cubre-bañera, pala.
Seguros