Niveau 1: Baptême

Niveau 1: Baptême
27
Mar

Le premier contact avec le kayak de mer. Apprenez les techniques de base de la navigation et le kayak de mer dans un cadre idyllique comme Es Grau est certainement le meilleur endroit pour commencer Menorca dans la technique et le monde du kayak.

Il est un cours conçu et destiné à tous ceux qui veulent commencer à naviguer avec kayak de mer dans des conditions d’eau calme. Avec ce cours, nous allons apprendre les techniques de base pour pagayer avec efficace et faire des manœuvres. Aussi, nous apprenons à sauver un compagnon qui a renversé dans l’eau profonde.

On y apprend:

– Les origines du kayak de mer ainsi que les différents types de kayak.
– Les parties du kayak et l’équipement de navigation.
– Comment maitriser un kayak et la position correcte pour pagayer.
– Comment porter un kayak et embarquer et débarquer depuis la plage ou depuis un ponton.
– Les phases du pagayage, l’accent étant sur la rotation du tronc (coup de pagaie de propulsion).
– La conduite : mouvements circulaires et freiner en pagayant.
-Pagayer en arrière
– Déplacement latéral de rapprochement.
– Secourir un compagnon dans l’eau profonde.

Durée: 4 heures
Tarif:  65 €/ place
* Il  est nécessaire de réserver à l’avance.
*Se présenter 20 minutes avant le commencement de l’activité.

Dates: nous consulter.
Difficulté: débutants
Groupes de 5 personnes maximum, 2 personnes minimum.
Il n’est pas nécessaire d’avoir de l’expérience en kayak.
Age minimum: 12 ans (les mineurs seront  accompagnés par un adulte).
Il faut savoir nager
Maillot de bain, t-shirt synthétique ou en lycra pour la navigation, casquette, lunettes solaires, cordon pour ne pas perdre les lunettes, chaussure aquatiques (chaussons ou bottillons pouvant être mouillés), crème solaire, eau, serviette, vêtements de rechange
Moniteur.
Equipement: kayak de mer, gilet de flottaison, jupette, pagaie.
Assurances.